cykl masa

[...] faktow ze nie DLA CIEBIE!! jestes poczatkujacy takie ataki z grubej rury moga sie zle skocznysz dal ceibie i przygody z silownią ;/ , proponuje iśc krok po kroku przez pierwszy rk trenigow z akcją: GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 cykl I str 1, cykl II MASA-str 29, cykl III REGERACJA-str 35, cykl Iv, cykl V

[...] super sily sa stworzone specjalne programy HST,Bill Starr,i inne poczytaj o nich - sila idzie strasznie ad 2. kiedys sie mowilo - ze przerwa powinna trwac tyle ile cykl 2miechy powinno byc oki,ale...... to tez sprawa indywidualna niektorzy biora przez wiekszosc czesc roku i nie narzekaja inni zrobia 3cykle i kazdy kolejny raz odczuwaja [...]

DO SŁAWKA A. SŁAWKU NIEDAWNO OLIMP PÓŚCIŁ NA RYNEK NOWY SUPLEM. "KNOCKOUT" TO PONOĆ ZAJEFAJNY STACK.PONOĆ MA DOBRZE DZIAŁAĆ.CZY MOŻESZ MI POWIEDZIEC JAK MAM GO STOSOWAC ABY OSIAGNAC ZAMIERZONY EFEKT? CZYLI SPOKO CZYSTA SUCHA MASA. BO PONOĆ TO NIE AROMATYZUJE. ILE MAM TEGO KUPIC NA JEDEN CYKL? JESLI MOZESZ TO NAPISZ MI JAKAS FACHOWA [...]

nie redukuje i nie masuje co cykl, nie wiem co piszesz, no ja wiem co redukowac, troche jeszcze zostało tłuszczu, pojade teraz cykl delikatnie może nie wyjdzie typowa masa a recomp przy niskich weglach, pozdro

Znudzil mi sie juz ten cykl, poza tym masa juz od jakiegos czasu nie idze, tak to jest jak sie jedzie caly czas na jednym srodku. Wobec tego skracam go - wbijam teraz 750mg susty e4d. Potem HCG, nolva i poltora miesieca przerwy. W tym czasie mostek z mety 10mg rano i nitrobolon 2. Potem piekny 2 miesieczny cykl: Prop 200mg eod 1-8 Tren 75mg eod [...]

Dzięki za rade kumplu, co polecasz na pierwszy cykl, bo u Ciebie masa szła grubo%-)

[...] na razie mam akurat stresowy okres, więc właściwie mógłbym odstawić wszelkie "stymulanty". Za tydzień 2 tygodnie filiżanka kawy/zielona herbata tylko, a potem ostatni krótki cykl (6-8 tyg) Scorch i akurat będę miał już niski bf i czas/chęć/możliwości na poznanie yohimbiny. Niedziela- najszersze, barki, biceps, brzuch 1. Podciąganie + 5 kg, - 1 [...]

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 strzalow tescia i 100 tabsow dianabol 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wakacje cykl nieskonczony 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): sylwetka normalna stoje w miejscu z masa 13. STAN ZDROWIA: nie wiem o co chodzi ;d zdrowy [...]

witam Sandwich: jestem ciekawy czy kiedyś trenowałeś SW.Jeżeli sie myśli o tym, na poważnie to większość ludzi nie patrzy na sylwetkę czy to ze miał cykl kreatynowy i sie boi ze mu spadnie masa tylko zap...dala żeby zmieścić sie w wadze bądź uzyskać jak najlepsze wyniki siła ciosu, szybkość....a po drugie psujesz super atmosferę testu [...]

[...] i jest ok jak juz ktos chce to mozna by bylo zwiekszyc do 4-5 cap/doba a 200% i wiecej to juz bardziej dla tych z duuuza masa ja od poczatku pazdziernika planuje cykl na tym zrobic to wtedy bede mogl powiedziec odczuciaz wlasnego doswiadczenia Artekkniebralem tego HALODROL LIQUIGELS to nie jest ph HALODROL - 50 to jest ph Zmieniony [...]

[...] STERYDOWE:m drol przez miecha, omo e5d 250mg 1-8 i ten aktualny 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa masa masa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ostatii cykl m drol w zime 2010/11 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):- 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM [...]

A może tak: wrzesień-cykl wprowadzający-pobudzający październik, listopad-masa grudzień(2 tygodnie-regeneracyjny) grudzień(2tyg)i cały styczeń-siła luty(2tyg-regenerayjny) luty(reszta) i marzec-masa kwiecień-masa maj(2 tyg.regeneracyjny) maj(reszta)-wytrzymałość czerwiec-rzeźba Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni [...]

diablos666 mam do Ciebie sprawe troche z innej beczki. Jak bedziesz mial czas to odpisz mi odpowiedzi na pytania: - chce na wakacjach (lipiec, sierpien, wrzesien) zrobic 3 cykle (masa, sila, redukcja) jak sie uda, a jak nie to 2. i teraz pytanie czy mozna zrobic cykl na mase i sile jako jeden? wtedy bym zrobil masa + sila = jeden cykl i drugi [...]

[...] pępkiem 94cm///92cm(-2cm) Wyniki siłowe: z tego ze muszę zrobić mała regeneracji do bojów będę podchodził za 1,5 tygodnia i wtedy zrobię drugie podsumowanie siły w której w cyklu był tego priorytet Resztę wyników siłowych można zobaczyć przeglądając dziennik. Praktycznie co trening dokładałem. SUPLE: Dymatize Xpand - Smak świetny,wogole sie nie [...]

[...] Rekordy siłowe ćwiczę w domu więc nie bardzo mam jak sprawdzić niestety Wyciskanie na skosie:6x 100kg MC:210kg PP:8x 85kg Dieta Planuję jeszcze zwiększyć masę, a w trakcie cykli masowych nie obliczam b/t/w. Jem 6 posiłków dziennie. Białko z jaj, odżywki, mięsa, twarogu. Wegle z ryzu parboiled, ziemniaków, płatków owsianych. Tłuszcze z żółtek [...]

[...] wyciskanie sztangi leżąc 135kg , przysiad 140kg , martwy ciąg 240kg -wymiary , wzrost 182cm , obwód klatki 112cm , łapa 39cm , udo 55cm , łydka 39 cm -suplementacja ostatni cykl 3 miesiące , garnier , bcaa , witaminy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/700782824c844a9ab7a0380f384d4816.jpg [...]

[...] masowy nezly do ciezkim treningo w gdzie trenuje sie zazwyczaj grupe co 6-7 dni polecam przylaczyc sie do akcji ktora prowadzi EXPERT , o ktroego ytasz eradze zrobc cykl III a potem IV GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 cykl I str 1, cykl II MASA-str 29, cykl III REGERACJA-str 35, cykl Iv, cykl V NO I : [...]

ma szanse się utrzymać,wszystko zależy jaka ta masa jest zdobyta.Bo jeśli będziesz leciał cykl za cyklem i zrobisz ogólnie 30 kg to nie licz że te 30 kg zostanie.Jeśli był jeden cykl i masa mięśniowa była zrobiona z głową,a nie węgle proste i zatrzymanie dużo wody,większość mozna utrzymać

[...] -biceps:37 -klatka:105 -udo:51 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata w wakacje treningi nie regularne 6. DIETA: 5 posiłków około 3300kcal jestem w trakcie układania pod cykl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4x tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:: [...]

najwazniejsze ze Ty jestes zadowolony kazdy ma inny cel (masa/rzezba-kaloryfer na wierzchu,misiek itd.) Kazdego tym samym sie nie da zadowolic - zawsze znajdzie sie ktos kto powie ze jest zle. Ale to Ty (osoba ktora robi cykl)wiesz do czego dozyles i czy to osiagnales!